Terapia de pareja, asesoramiento matrimonial y familiar

Asesoramiento familiar y de pareja

El asesoramiento de pareja y familiar le ofrece a usted y a su pareja la oportunidad de explorar, escuchar y reflexionar sobre los problemas junto con un terapeuta. En nuestra terapia de pareja, nos centramos en dar a cada persona el espacio necesario para expresar sus pensamientos y deseos. Partimos de la base de que un proceso de cambio comienza con un diálogo abierto y de confianza. Nuestro objetivo es facilitar este proceso de cambio mediante el asesoramiento de parejas, el asesoramiento familiar y la terapia.

¿Cuándo es necesario el asesoramiento familiar?

Mantener relaciones estrechas no siempre es fácil. En una relación romántica, se pone a prueba a toda la persona. Se trata de dar y recibir amor y cuidados, de funcionar prácticamente como una pareja, mientras que cada persona también quiere ser respetada como individuo independiente. Pueden surgir conflictos difíciles que den lugar a malentendidos, discusiones, una comunicación poco clara y la sensación de que no hay soluciones para que la relación funcione. En estos casos, el asesoramiento familiar puede ayudar a continuar la relación.

Establezca un objetivo para su terapia de pareja

Trabajar con parejas y familias implica a menudo resolver patrones arraigados de comunicación e interacción, así como dificultades para afrontar conflictos y diferencias. En las sesiones de terapia de pareja, ayudamos a parejas, familias y personas a superar sus problemas de relación. El objetivo puede ser preservar el matrimonio, la cohabitación o la pareja o, si el divorcio se hace necesario, minimizar las consecuencias negativas y facilitar una separación amistosa.

Psicoterapia

¿Cuándo puede ayudar la psicoterapia?

La psicoterapia puede ser útil si sufre problemas de salud mental que le resulta difícil afrontar o superar por sí mismo. Las crisis personales caracterizadas por síntomas como ansiedad, estrés, preocupación, duelo, trastornos del sueño, ciertas dolencias físicas (somáticas) o depresión son ejemplos de situaciones en las que la psicoterapia puede ser útil. Psicoterapia, parterapi København mandtambién puede ayudar en casos de pérdidas no resueltas, separaciones, problemas de pareja -ya sean personales o profesionales- o en momentos de la vida en los que puede ser reconfortante contar con un interlocutor externo y profesional.

La psicoterapia es un proceso cooperativo

La psicoterapia es una colaboración entre el cliente y el terapeuta en la que el cliente ocupa un lugar central. El cliente y un psicoterapeuta formado trabajan juntos para reconocer patrones habituales en los pensamientos, sentimientos y comportamiento del cliente y comprender cómo ha surgido el problema. El objetivo de la psicoterapia puede ser aumentar la conciencia de uno mismo, descubrir obstáculos y recursos, superar crisis, reforzar la propia identidad y encontrar una comprensión significativa de la propia situación vital, así como encontrar formas más favorables de afrontar las dificultades.

Cómo funciona la psicoterapia

La psicoterapia como tratamiento se desarrolla dentro de un marco fijo que se refiere al tiempo de las sesiones, los honorarios y la frecuencia. El terapeuta y el cliente llegan a un acuerdo sobre estos aspectos en las sesiones iniciales de evaluación. Estas sesiones de evaluación suelen constar de 1 a 3 sesiones en las que el cliente y el terapeuta identifican conjuntamente las necesidades, preocupaciones y objetivos del cliente para la terapia.

La psicoterapia puede ser una terapia más corta, de duración limitada, en la que el número de sesiones se determina de antemano y la terapia se centra en un tema específico que el cliente y el terapeuta acuerdan conjuntamente. También puede ser una terapia a más largo plazo en la que el número de sesiones no se fija desde el principio.