Terapia de casais, aconselhamento matrimonial e aconselhamento familiar

Aconselhamento de casais e famílias

O aconselhamento de casais e de famílias dá-lhe a si e ao seu parceiro a oportunidade de explorar, ouvir e refletir sobre os problemas em conjunto com um terapeuta. Na nossa terapia de casais, concentramo-nos em dar a cada pessoa o espaço para exprimir os seus pensamentos e desejos. Partimos do princípio de que um processo de mudança começa com um diálogo aberto e de confiança. O nosso objetivo é facilitar este processo de mudança através do aconselhamento de casais, do aconselhamento familiar e da terapia.

Quando é que o aconselhamento familiar é necessário?

Manter relações íntimas nem sempre é fácil. Numa relação romântica, toda a pessoa é posta à prova. Trata-se de dar e receber amor e carinho, funcionando praticamente como um casal, ao mesmo tempo que cada pessoa também quer ser respeitada como um indivíduo separado. Podem surgir conflitos difíceis, que levam a mal-entendidos, discussões, comunicação pouco clara e a sensação de que não há soluções para fazer a relação funcionar. Nestes casos, o aconselhamento familiar pode ajudar a manter a relação.

Defina um objetivo para a sua terapia de casal

O trabalho com casais e famílias envolve frequentemente a resolução de padrões enraizados de comunicação e interação, bem como dificuldades em lidar com conflitos e diferenças. Nas sessões de terapia de casais, ajudamos casais, famílias e indivíduos a ultrapassar os seus problemas de relacionamento. O objetivo pode ser preservar o casamento, a coabitação ou a parceria ou, se o divórcio for necessário, minimizar as consequências negativas e facilitar uma separação amigável.

Psicoterapia

Quando é que a psicoterapia pode ajudar?

A psicoterapia pode ser útil se sofre de problemas de saúde mental que tem dificuldade em enfrentar ou ultrapassar por si próprio. As crises pessoais caracterizadas por sintomas como a ansiedade, o stress, a preocupação, o luto, as perturbações do sono, certas queixas físicas (somáticas) ou a depressão são exemplos de situações em que a psicoterapia pode ser útil. A psicoterapia, parterapi København mandpode também ajudar em caso de perdas não resolvidas, separações, problemas de relacionamento - pessoais ou profissionais - ou em alturas da vida em que pode ser reconfortante ter um parceiro de diálogo externo e profissional.

A psicoterapia é um processo cooperativo

A psicoterapia é uma colaboração entre o cliente e o terapeuta, na qual o cliente ocupa o lugar central. O cliente e um psicoterapeuta formado trabalham em conjunto para reconhecer padrões habituais nos pensamentos, sentimentos e comportamentos do cliente e para compreender como surgiu o problema. O objetivo da psicoterapia pode ser a tomada de consciência de si próprio, a descoberta de obstáculos e de recursos, a superação de crises, o reforço da própria identidade e a procura de uma compreensão significativa da própria situação de vida, bem como a procura de formas mais favoráveis de lidar com as dificuldades.

Como funciona a psicoterapia

A psicoterapia, enquanto tratamento, decorre dentro de um quadro fixo que se prende com os horários, os honorários e a frequência das sessões. O acordo sobre estes aspectos é alcançado entre o terapeuta e o cliente nas primeiras sessões de avaliação. Estas sessões de avaliação consistem geralmente em 1-3 sessões em que o cliente e o terapeuta identificam conjuntamente as necessidades, preocupações e objectivos do cliente para a terapia.

A psicoterapia pode ser uma terapia mais curta e limitada no tempo, em que o número de sessões é determinado antecipadamente e a terapia incide sobre um tema específico que o cliente e o terapeuta acordam em conjunto. Pode também ser uma terapia a longo prazo, em que o número de sessões não é fixado à partida.